●ごはん ●肉じゃが ●肉野菜炒め（キムチ風味） 肉、もやし、水菜をごま油で炒めて、『エバラ マイルドキムチ鍋の素』 で味付。簡単でおいしいです☆ ●焼きそば ●ささみフライのトマトソースがけ ささみを開き、フライにします。今回は作り置きのトマトソース…